Un libro que propone un método para combatir nuestras resistencias psíquicas, desde la ansiedad hasta el pánico a las fobias. Guerreros de la mente es el fruto de más de veinte años de experiencia clínica de la psicóloga Isabel Pinillos, y cuenta con la colaboración del periodista y estudioso de temas psicológicos Antonio Fuster. Este libro-guía está orientado a explicar el significado de las defensas que creamos en nuestra psique. Estas defensas, «los guerreros», son mecanismos que hemos ido desarrollando para hacer frente a las amenazas externas, pero muchas veces estas amenazas no son tales, son desmesuradas y nos impiden vivir adecuadamente. Este libro está destinado a identificar el origen de esos mecanismos, cómo funcionan, sus «disfraces» y también cómo reeducarlos y colocarlos en el lugar que les corresponde

Ficha detallada: "Guerreros de la mente" de Isabel Pinillos, Antonio Fuster