Michel Montignac
© Salsa books
2007
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Yo soy el libro
Comer, adelgazar y no volver a engordar
- Michel Montignac
- Normal en español. Publicado en 05/2007
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En los albores del nuevo milenio, las dietas norteamericanas con sabor mediterráneo, como las de los doctores Atkinson y Agatson, triunfan entre la población y arrasan en las listas de libros más vendidos, conviene no recordar que esos best-séllers, que no dejan de tener el genuino sabor americano, no han sido los primeros en llegar al gran público. Antes que ellos está el auténtico pope de las dietas saludables: Montignac.
Michel Montignac ha transformado con sus libros los hábitos alimentarios de los españoles, y su figura sigue sin tener parangón en todo el mundo. Convencido de la necesidad de mantener una alimentación equilibrada para conservar una buena salud física y psicológica, Comer, adelgazar y no volver a engordar es su gran contribución a favor de la racionalización de nuestra dieta en una sociedad cada vez más compleja, en la que los rígidos horarios de trabajo y una alimentación mala y deficiente repercuten en nuestra salud y nuestro rendimiento.
Nueva edición, completamente revisada.
Comentario del especialista FNAC
Valoración: 10 sobre 10
Este libro se ha convertido en todo un clásico, leído por millones de lectores que han podido comprobar sin duda la efectividad de sus consejos. Nueva edición completamente revisada en la que Michel Montignac ofrece las claves para, como su propio título indica, "Comer, adelgazar y no volver a engordar". Imprescindible para todos aquellos que luchan con los kilos y buscan el equilibrio y el bienestar físico.
mcruz.libros@fnac.es
Ficha detallada: "Comer, adelgazar y no volver a engordar" de Michel Montignac
| Autor | Michel Montignac |
|---|---|
| Editor | Salsa books |
| Fecha de publicación | mayo 2007 |
| Número de Páginas | 288 |
1
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Un internauta,el 17 jul 2009
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